一下全是干货-因为我取的34个太多了，有腹水，下面全是我的总结经验
#打针：
1 打针到底痛不痛？真的有办法减少疼痛！
很多姐妹担心的第一个问题就是“痛不痛”？老实说，有的针确实会有点酸痛，特别是促排卵针和黄体支持针。但别怕！我亲测有效的几招让疼痛感降到最低：
- 保持放松：打针前深呼吸，越紧张肌肉越紧，越容易痛。
- 冷敷一下：在打针前，轻轻用冰袋敷一下注射部位，真的能减少痛感！
2 打针位置很关键！
找准肚脐上下左右3厘米的地方用手掐一下，如果不痛证明这个位置就很适合打针，你可以一直往这里打针，真的一点都不痛
饮食：
每天3-6个鸡蛋/ 虾/鱼 - 高蛋白食品（不管术前还是术后）
在取完卵之后应注意饮食，尽量以清淡、易消化为主，禁食辛辣刺激性食物，应多补充优质蛋白质和维生素，便于身体的恢复。为了预防发生取卵后腹水，建议采取少食多餐。
<br>取卵后注意事项：
取卵后进行一般的洗漱是可以的，但由于刚取完卵身体比较虚弱，不建议立即洗澡洗头，应在取卵24小时后进行，但禁止盆浴，应选择淋浴的方式。为了避免细菌侵袭体内，造成感染，最好在身体好些后再进行此类行为。
放松心情
取卵后应注意情绪的变化，不可过于紧张和焦虑，应保持心情舒畅、良好心态，这样对于伤口的恢复才能有所成效，精神紧绷、情绪紧张是不利于术后恢复的。
禁止同房
在取卵后卵巢周围会出现少量的渗液，并会伴随轻微的腹痛感，以及腰酸等现象，若是稍不注意还有可能出现腹水情况，所以取卵后在半个月内是禁止同房的，因为这时卵巢受到伤害还没完全愈合，一旦同房就极有可能造成发炎的现象。
多饮水、排尿
椰子水+蛋白片 / 一般在3-5天见效， 在取卵后容易发生腹水、腹胀以及卵巢过度刺激综合征，此时可多饮水，有利于尿液的生成，从而避免腹水的发生。多喝水也可以促进新陈代谢，便于身体的恢复。
你有没有什么试管的“小秘诀”？评论区一起分享
#打针 #试管 #泰国试管
#打针：
1 打针到底痛不痛？真的有办法减少疼痛！
很多姐妹担心的第一个问题就是“痛不痛”？老实说，有的针确实会有点酸痛，特别是促排卵针和黄体支持针。但别怕！我亲测有效的几招让疼痛感降到最低：
- 保持放松：打针前深呼吸，越紧张肌肉越紧，越容易痛。
- 冷敷一下：在打针前，轻轻用冰袋敷一下注射部位，真的能减少痛感！
2 打针位置很关键！
找准肚脐上下左右3厘米的地方用手掐一下，如果不痛证明这个位置就很适合打针，你可以一直往这里打针，真的一点都不痛
饮食：
每天3-6个鸡蛋/ 虾/鱼 - 高蛋白食品（不管术前还是术后）
在取完卵之后应注意饮食，尽量以清淡、易消化为主，禁食辛辣刺激性食物，应多补充优质蛋白质和维生素，便于身体的恢复。为了预防发生取卵后腹水，建议采取少食多餐。
<br>取卵后注意事项：
取卵后进行一般的洗漱是可以的，但由于刚取完卵身体比较虚弱，不建议立即洗澡洗头，应在取卵24小时后进行，但禁止盆浴，应选择淋浴的方式。为了避免细菌侵袭体内，造成感染，最好在身体好些后再进行此类行为。
放松心情
取卵后应注意情绪的变化，不可过于紧张和焦虑，应保持心情舒畅、良好心态，这样对于伤口的恢复才能有所成效，精神紧绷、情绪紧张是不利于术后恢复的。
禁止同房
在取卵后卵巢周围会出现少量的渗液，并会伴随轻微的腹痛感，以及腰酸等现象，若是稍不注意还有可能出现腹水情况，所以取卵后在半个月内是禁止同房的，因为这时卵巢受到伤害还没完全愈合，一旦同房就极有可能造成发炎的现象。
多饮水、排尿
椰子水+蛋白片 / 一般在3-5天见效， 在取卵后容易发生腹水、腹胀以及卵巢过度刺激综合征，此时可多饮水，有利于尿液的生成，从而避免腹水的发生。多喝水也可以促进新陈代谢，便于身体的恢复。
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#打针 #试管 #泰国试管
是哪个医院呀
感谢分享！
❤️❤️❤️❤️
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