做试管婴儿吃什么涨卵泡

试管婴儿的妈妈们要注意控制饮食，保持身体健康，多吃补充营养的食物可以增加卵泡的形成。这些补充营养的食物有

1. 异黄酮：尤其是维生素 E 和类胡萝卜素，如蔬菜、水果、豆类、坚果和油脂等。这些食物可以提供细胞健康，促进卵巢正常激素分泌，从而改善卵泡更新，可以提高卵子的受精率。

2. 蛋白质 食物中的蛋白质对提高卵泡的成熟度和受精率有重要作用，它能促进卵子的发育，保持卵泡的良好发育和稳定，调节卵泡的激素分泌，延缓卵子的排泄，从而提高卵子的活力。

3.多不饱和脂肪酸：有助于促进卵泡的形成和成熟，如橄榄油、水果、坚果等食物，富含多不饱和脂肪酸，能促进卵子的生机和活力。

4. 富含铁质的食物：如牛肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、海鱼、豆类等，因为铁是卵巢功能的重要营养素，长期食用可补充血液中的卵巢激素。

5.少食用糖：不宜多食用糖，多吃蔬菜水果、坚果。

此外，还应注意多吃新鲜蔬菜和水果，少盐、少油、少调味、多饮水，使机体保持稳定健康的状态，以取得良好的毛囊形成效果。此外，还应注意避免熬夜、压力过大等会影响

做 试管婴儿 时吃什么能增加卵泡？

试管婴儿是一种国产的非常精密的助孕技术，医生建议，在药物治疗试管婴儿期间，女性朋友要注意饮食营养以及充足的休息。同时，卵泡上升的时机也非常重要。一般来说，准备要试管婴儿的女性在卵巢启动期，应及时吃一些特殊的食物来刺激卵泡生长。

为了获得良好的生育效果，准备做试管婴儿的女性需要吃一些特殊的卵泡食物，主要包括蛋白质、叶酸、维生素和钙等。

蛋白质是卵泡生长的重要成分，可以根据个人喜好，多吃些蛋白质含量较高的鱼、虾、海参、牛油果、鸡蛋等。

叶酸是卵泡上升的重要物质，缺乏叶酸会增加出生畸形的风险，准备做试管婴儿的女性应多食用富含叶酸的食物，如蔬菜、四季豆、枸杞、芹菜等。

维生素对女性怀孕有很重要的作用，提高怀孕的成功率，尤其是维生素B2和维生素C，可以增加排卵的机会，涨卵泡的食物可以从水果类中获取，如橙子、草莓、葡萄等。

最后，可以帮助涨卵泡的食物当然是钙，钙可以提高卵子质量，可以从螺旋藻、牛奶、豆腐等食物中获取，最好多摄入。

总之，如果想顺利怀孕，最好根据医生的指导，多摄入一些促进卵泡发育的食物。